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Große Spendengala zugunsten von
AURA Nürnberg e.V.
Sisters of Comedy
-Nachgelacht-
mit Lizzy Aumeier, Eva Karl Faltermeier, Teresa Reichl, Isabell Pannagl, Sonja Pikart
Montag 13. November 23, 19.30 Uhr
Gemeinschaftshaus Langwasser
Veranstalter:
Kulturladen Loni-Übler-Haus mit dem
Gemeinschaftshaus Langwasser
Eintritt: AK 31/27€, VVK 27/24€,
Nbg.-Pass 5€
TIPP: Kartenvorverkauf ohne VVK-Gebühr im
Kulturladen Loni-Übler-Haus und im Gemeinschaftshaus
Langwasser
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Im Rahmen der Aktionswoche der seelischen
Gesundheit vom 10. – 20. Oktober 23 bietet
AURA Nürnberg e.V. folgende Kurse kostenfrei an:
WenDo „Spezial“ für Frauen
Nr. 818 | Mittwoch 11. Oktober | 10 – 11 Uhr
= Kennenlern- & Entscheidungstermin
Mittwoch 18. Oktober | 10 – 15 Uhr
= Tageskurs
Und zusätzlich einen Kurs im Nachbarschaftshaus Gostenhof,
Adam-Klein-Str. 6, 90429 Nürnberg:
WenDo für Frauen
Nr. W3 | Donnerstag 12. Oktober | 9 – 12 Uhr
Wann und wie spüre ich meine Grenzen, wann möchte ich gerne NEIN sagen und traue mich nicht? Wie kann ich Dinge die mir wichtig sind anderen mitteilen? Was kann ich tun um mich in der Öffentlichkeit sicherer zu fühlen und im Notfall wehren zu können?
In diesem Workshop lernen Frauen wie sie selbst gut bei sich bleiben und ihre Bedürfnisse äußern können.
Auch einfache Selbstverteidigungstechniken für den „Notfall“ werden in dem Kurs gezeigt und geübt.
Es ist keine Vorerfahrung oder Sportlichkeit nötig.
Jede Frau von 16 – 99 Jahren, mit oder ohne Behinderung, kann teilnehmen und ist willkommen!
Bequeme Kleidung und Getränk mitbringen.
Anmeldung über www. aura-nuernberg.de
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WenDo Basic Kurs für Lesben*
in Kooperation mit dem dyke*march Nürnberg
-Ein Raum zum Austausch und gemeinsamer Solidarität
unter Lesben
-Ermutigung zur eigenen Identität
-Umgang mit grenzüberschreitenden Situationen
-Tipps und Techniken zur Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung
-Die eigene Kraft und Stärke spüren
Kurs I: Freitag, 29. September, 17 – 20 Uhr
Kurs II: Dienstag, 10. Oktober, 17 – 20 Uhr
Anmeldung bis 15. September:
kontakt@dykemarch-nuernberg.de
Weitere Infos hier!
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Unsere nächsten Kurse
Info- & Schnupperstunde für Frauen
Nr. 814 | Donnerstag 21. September | 9 – 10.30 Uhr
WenDo-Tageskurs für Frauen
Nr. 815 | Samstag 23. September | 10 – 17 Uhr
Dieser Kurs ist ausgebucht!
WenDo-Grundkurs für Frauen (7x)
Nr. 816 | ab Donnerstag 28. September | 14 – 16 Uhr
WenDo-Kurs für Mädchen von 10 – 12 Jahren (7x)
Nr. 817 | ab Donnerstag 28. September | 17 – 18.30 Uhr
Achtung!
Kurs beginnt eine Woche später, also ab 5. Oktober!
WenDo „Spezial“ für Frauen
Nr. 818 | Mittwoch 11. Oktober | 10 – 11 Uhr
= Kennenlern- & Entscheidungstermin
Mittwoch 18. Oktober | 10 – 15 Uhr
= Tageskurs
Dieser Kurs im Rahmen der Aktionswoche der seelischen Gesundheit ist kostenfrei!
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Wir nehmen auch BuT-Gutscheine (soziale &
kulturelle Teilhabe) an!
ANMELDEN KÖNNT IHR EUCH ÜBER UNSER
ANMELDEFORMULAR: KURSANMELDUNG!
