Unser gesamtes neues Kursangebot findet ihr unter „Kurse“!

 

Liebe Frauen und Mädchen,

aufgrund der 12. Bayerischen Infektionsschutz-maßnahmenverordnung können Präsenzkurse bei AURA nur dann wieder stattfinden, wenn die Sieben-Tage-Inzidenz in Nürnberg den Wert von 100 nicht überschreitet.
Da dieser Wert aber seit 12. März dauerhaft über dieser Schwelle liegt, hat die Stadt Nürnberg amtlich bekanntgegeben, dass die „Stufe davor“, also die strikteren
Regeln der Kontaktbeschränkung, wieder gelten.
Der Lockdown wurde bis 9. Mai verlängert.
Deshalb können wir im Moment leider keine Präsenzkurse bei AURA anbieten!
Wir bieten euch aber eine Online-Schnupperstunde und einen Online-Tageskurs für Frauen an, nähere Info weiter unten!

Außerdem bieten wir bei Bedarf Einzelstunden,
Einzel- oder telefonische Beratung an.
Meldet Euch hierzu am Besten per Mail über
info@aura-nuernberg.de oder telefonisch unter 0911/284629.

Passt gut auf Euch auf und bleibt gesund!

Euer AURA-Team

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Kostenfreie Online-Schnupperstunde für Frauen:

Nr. 675 am 21.04.21 von 19.30 – 21.00 Uhr

Online-Tageskurs für Frauen:

Nr. 676 am 24.04.21 von 10.00 – 15.00 Uhr
(Gebühr: 60,- € / ermäßigt 45,- €)

In unserer Info- & Schnupperstunde und in
unserem Kurs erwarten euch:

  • Gespräch und Austausch zu unangenehmen Situationen, Belästigung, Gewalt, Mobbing oder Sexismus
  • Einblick in Techniken, um Nein zu sagen, im Alltag Grenzen zu setzen oder sich im Notfall selbst zu
    verteidigen
  • Kennenlernen der AURA Räume und Kursleiterinnen
  • Infos zum Ablauf eines (Online-)WenDo Kurses bei AURA
  • Zeit für die Beantwortung eurer Fragen

zusätzlich im Kurs:
– Einzelübungen
– verbale Techniken
– praktische Tipps für unangenehme Situationen
– Selbstverteidigungstechniken

Was ihr braucht, um teilnehmen zu können:

  • Einen Raum, in dem ihr ungestört und für euch seid
  • Computer mit gutem Internet, Kamera und Mikrofon
  • Jede Frau ist willkommen, es sind keine Vorkenntnisse nötig
  • Anmeldung hier unter Kursanmeldung oder per Mail an
    info@aura-nuernberg.de


Wir nehmen auch BuT-Gutscheine (soziale &
kulturelle Teilhabe) an!


ANMELDEN KÖNNT IHR EUCH ÜBER UNSER
ANMELDEFORMULAR: KURSANMELDUNG!

Wir brauchen eure Hilfe!

Die Auswirkungen der Corona Pandemie und der
damit verbundenen Ausgangsbeschränkungen stellen
AURA Nürnberg e.V. aktuell und auch weiterhin vor
eine große finanzielle Herausforderung.

Mit einer Spende könnt ihr AURA Nürnberg e.V. in
dieser schwierigen Situation existentiell unterstützen.
Mit einem Klick auf das Bild oben gelangt ihr
direkt zu unserem Spendenformular bei der
Bank für Sozialwirtschaft.
Gerne könnt ihr uns auch über „Gut für Nürnberg“
eine Spende zukommen lassen.
Oder ihr unterstützt uns durch den Kauf von
Gutscheinen für unsere Kurse!

Jeder Euro hilft uns! Danke!

Informationen für Kursteilnehmerinnen über unsere Hygienemaßnahmen während der Corona-Pandemie

Wir möchten Sie hier über unser Schutzkonzept
informieren, das während der Corona-Pandemie gilt.
Mit diesen Maßnahmen möchten wir eine Ansteckung mit dem Corona-Virus und dadurch eine Covid-19-Erkrankung verhindern:

Frauen/Mädchen mit Verdacht auf eine Covid-19-Erkrankung dürfen die AURA-Räume NICHT betreten.
Wir bitten Sie, bei Krankheitssymptomen von Covid-19
(z.B. Fieber, Husten, Riechverlust, Halsschmerzen, allgemeine Abgeschlagenheit und Müdigkeit) daheim zu bleiben.
Wenn während des Kurses der Verdacht auf eine Covid-19-Erkrankung besteht, wird Sie die Kursleiterin heimschicken und bitten, sich ärztlich untersuchen zu lassen.
Unser Kursraum ist ausreichend groß, kleine Gruppen mit max. 6 Teilnehmerinnen sind möglich.
In unseren Räumen sind Markierungen angebracht, die es erleichtern, den Abstand einzuhalten.
Wir bitten Sie ausreichend Abstand von mind.
1,5 m einzuhalten
und eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen. Sollten Sie keine tragen können (z.B.wegen Asthma), bitten wir um eine ärztliche Bestätigung.
Bei einzelnen Übungen, wenn das Tragen der Masken nicht angezeigt ist, werden wir auf einen größeren Abstand zwischen den Kursteilnehmerinnen achten.
Zur Ablage der Masken bitten wir Sie ein geeignetes Behältnis z.B. eine Kunststoffbox mitzubringen.
Erkrankt eine Kursteilnehmerin und wir werden nach den Kontaktpersonen gefragt, müssen wir das Gesundheitsamt über Ihre Anwesenheit informieren.
Folgende persönliche Daten werden wir weitergeben: Name, Anschrift bzw. Telefonnummer(n), Datum, Uhrzeit und Dauer Ihrer Anwesenheit, sowie ggf. Name der Begleitperson.
Sollten Ihre persönlichen Daten aus einem wichtigen Grund besonders geschützt werden müssen, bitten wir Sie, uns dies vor Kursbeginn mitzuteilen.
Wir werden dies berücksichtigen!
Zu Kursbeginn werden Sie einzeln in die Räume gelassen und wir bitten Sie, sich die Hände zu waschen.
Sollten Sie niesen oder husten müssen
-bitte in die Armbeuge.

Stand: 09/2020