In einer extra kleinen Gruppe, maximal 6 Frauen, werden wir achtsam mit Grenzen in Kontakt gehen, eigene Stärken (wieder-)entdecken und spüren.
Besonders bei bereits erlebten Grenzverletzungen werden wir uns, je nach individuellen Möglichkeiten, behutsam dem Thema und Übungen zur Selbststärkung, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung nähern.
Zum Kennenlern- und Entscheidungsabend (kostenfrei) bitte kurz telefonisch oder per Mail anmelden.
Die Anwesenheit an diesem Abend ist Voraussetzung zur Teilnahme am Kurs.
Kursleiterin: Birgit Meno Metz
WenDo „Spezial“ für Frauen
(60,- € / erm. 45,- €)
| Nr. 506 Kennenlern- + Entscheidungstermin | Do 13. Sept. | 10 - 11 h | |
| Kurs | ab Do 20. Sept. | 10 - 11.30 h | 4-teilig |
| Nr. 529 Kennenlern- + Entscheidungstermin | Do 31. Januar | 16 - 17 h | |
| Kurs | ab Do 7. Februar | 16 - 17.30 h | 4-teilig |
Am 18.02.2016 war Meno zu Gast bei Radio Z in der Sendung „Durchgeknallt“, die Audioaufzeichnung dazu finden Sie hier: