In einer extra kleinen Gruppe, maximal 6 Frauen, werden wir achtsam mit Grenzen in Kontakt gehen, eigene Stärken (wieder-)entdecken und spüren.
Besonders bei bereits erlebten Grenzverletzungen werden wir uns, je nach individuellen Möglichkeiten, behutsam dem Thema und Übungen zur Selbststärkung, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung nähern.
Zum Kennenlern- und Entscheidungsabend (kostenfrei) bitte kurz telefonisch oder per Mail anmelden.
Die Anwesenheit an diesem Abend ist Voraussetzung zur Teilnahme am Kurs.
Kursleiterin: Birgit Meno Metz
WenDo „Spezial“ für Frauen
(60,- € / erm. 45,- €)
| Nr. 548 Kennenlern- + Entscheidungstermin Mo 1. Juli | 10 - 11 h |
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| Kurs | ab Mo 8. Juli | 10 - 11.30 h | 4-teilig |
| Nr. 560 Kennenlern- + Entscheidungstermin Mo 16. September | 10 - 11 h |
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| Kurs | ab Mo 23. Sept. | 10 - 11.30 h | 4-teilig |
| Nr. 571 Kennenlern- + Entscheidungstermin Fr 8. November | 10 - 11 h |
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| Kurs | Fr 15. November | 9 - 15 h | Tageskurs |
| Nr. 585 Kennenlern- + Entscheidungstermin Mo 3. Februar 20 | 14.30 - 15.30 h |
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| Kurs | ab Mo 10. Feb. | 14.30 - 16 h | 4-teilig |
Am 18.02.2016 war Meno zu Gast bei Radio Z in der Sendung „Durchgeknallt“, die Audioaufzeichnung dazu finden Sie hier: